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  • [日常]

    ランチ

    投稿日時：2023/10/17(火) 15:52

    先日、年一回の健康診断へ。

    今年も何もひっかかりませんように。


    終わってから、外にいるついでにランチしました。

    加工食品や揚げ物、脂っぽいものはほぼ食べないので年齢のわりに何もひっかからないと思ってます
    休みの日は起きてそのまま１時間のんびりお散歩。
    朝動くとその日一日の代謝が上がるのでお勧めです！


    私は満腹でしたけど、これで1100円て新宿価格ですよね・・・恐
     

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