認証工場・指定工場、ＳＳなどの自動車整備工場で中古車販売をはじめるための情報満載！

こんにちは。

風邪をひきまして、病院へてくてく歩きながら素敵な景色を見てきました。



とあるドラマの聖地です。世田谷区です。オタクに紛れて撮ってます。
ちょっとズレるともう全く見えないんです。


梅？まで咲き始めてました！

さてさて、ただいま新規入会が大変好評です。
今からだと少しお待たせしてしまうかもしれません😢
ごめんなさいでもありがとうございます

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ひ

東京有楽町にある「タニタ食堂」さんへ

平日11時～14時しかやっていなくなかなかチャンスがなかったのですが二日連続行ってきました！

これで390kcal

こちらは500kcal

ドレッシングなし、五穀米、全体的に薄味硬め。
薄味はもともと名古屋あたりから東の食べ物は辛い（しょっぱい）と感じていて
のどが渇くレベルなのでちょうどよかったです。（関西人です）
ちゃんと素材の味もしておいしいですよ！
硬めなのでよく噛み時間がかかるためかなりおなかいっぱいになります。

ランチすると無料で機械を使ったからだ診断＆管理栄養士さんからアドバイスしてくれます
BMIや体脂肪はもちろん、部位ごとに筋肉量の計測、左右バランス、基礎代謝などが分かります。
基礎代謝はからだスキャンから基づいた代謝なので信頼できます。

機会があれば是非

 

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ひ

ところでJUって？？？という方もいらっしゃると思います。

私も入社するまで知りませんでした。

あらためましてドーーーーン！

漁業や農業と同じく組合です。


そこから生まれた株式会社がJUコーポレーション。
どうぞよろしくお願い致します。
 

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ひ

JUコーポレーションが入るビルのツリーが今年から屋内に縮小。

よく見たらしまじろう！？

同じビルにベネッセさんいらっしゃるんですよね。
おそらくビルで働く人の大半がしまじろうにはお世話になってるでしょう。
なんだかほのぼのしました。

12月師走・・・すでにいろいろと忙しくて昨日って今日？と謎の日本語を口走っております。
皆様もお体ご自愛ください。

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キレイに染まってました！

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ひ

二日酔いなのに、相方が前日からラーメンラーメン言うので食べてきました。
私は背油抜きの醤油。
相方は頭痛いと言いながら背油こってり醤油。
ここは太麺細麺が選べるので誰とでも行けるのです

みなさんは太麺細麺どちら派ですか？

味噌・醤油・塩・とんこつも分かれますね～

共有在庫の「JUテントリ」キャンペーン中で良い在庫がたくさん出ていますよ！
意外なところの車とマッチングするかも

 

先日、急に寒くなったので様子見もかねて朝んぽ

そんな急に黄色くはなりませんでした
今週末ぐらいかな～

1時間ほど歩いてスタバって帰りました。
早朝は人も車も少ないので気持ち良く歩けます。

ちなみにこちらは2021/11/20

 

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ひ

 

なるべく休みの日の朝は早く起きて白湯を飲んだら顔も洗わずキャップを深く被って不審者状態でお散歩します。
真夏とかは帰ってすぐシャワー浴びるのでね。
（これ、その日の代謝上げるので結構痩せます）

もう11月というのに都内某所はまだまだ緑。

1時間ほど（4キロちょい）お散歩して不審者のままスタバでコーヒー買って帰ります。

車生活の方は特に朝んぽしてみてください
 

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ひ

グルメ券頂いたので普段は食べないお高めランチ

またもや新宿クオリティ￥1700（高っ）

カロリー考えてお魚に。
これまた普段食べないお魚で、カツオ・つぶ貝・まぐろ・太刀魚・鯛のお造り。
白米嫌いな私がおかわりしたくなるおいしさの銀シャリでした。
食べられる方はおかわり無料でしたよ。

食欲の秋・中古車流通の秋。
こちらも是非https://www.094418.com/

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最近キズの治りが遅いな？と思う方

「亜鉛」が足りてないかも！

現代人は足りない人が多いそうです。
食べ物から摂るのが難しい。
かき（養殖/生）には100gあたり14.5mgと亜鉛が多く含まれるほか、うなぎの蒲焼100g（1串）には2.7mg、
豚・肝臓生100gあたり6.9mgと魚介類や肉類に亜鉛が多く含まれています。
ゼンブタベレナイヨ
ということでサプリメントで摂ってますがキズの治りは改善されました。
ビタミンCと一緒に摂ると吸収がいいそうです。

過剰摂取はやはり良くないのでご注意ください。
女性などは不足しがちな鉄分の吸収を阻害してしまいます。

リレーオークション期間で中古車オークションも賑わってます
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