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ランチ

投稿日時：2023/10/23(月) 14:49

グルメ券頂いたので普段は食べないお高めランチ

またもや新宿クオリティ￥1700（高っ）

カロリー考えてお魚に。
これまた普段食べないお魚で、カツオ・つぶ貝・まぐろ・太刀魚・鯛のお造り。
白米嫌いな私がおかわりしたくなるおいしさの銀シャリでした。
食べられる方はおかわり無料でしたよ。

食欲の秋・中古車流通の秋。
こちらも是非https://www.094418.com/

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[日常]

亜鉛不足の現代人

投稿日時：2023/10/18(水) 12:21

最近キズの治りが遅いな？と思う方

「亜鉛」が足りてないかも！

現代人は足りない人が多いそうです。
食べ物から摂るのが難しい。
かき（養殖/生）には100gあたり14.5mgと亜鉛が多く含まれるほか、うなぎの蒲焼100g（1串）には2.7mg、
豚・肝臓生100gあたり6.9mgと魚介類や肉類に亜鉛が多く含まれています。
ゼンブタベレナイヨ
ということでサプリメントで摂ってますがキズの治りは改善されました。
ビタミンCと一緒に摂ると吸収がいいそうです。

過剰摂取はやはり良くないのでご注意ください。
女性などは不足しがちな鉄分の吸収を阻害してしまいます。

リレーオークション期間で中古車オークションも賑わってます
JUナビ＆JUトレード (junavi.jp)
[日常]

ランチ

投稿日時：2023/10/17(火) 15:52

先日、年一回の健康診断へ。

今年も何もひっかかりませんように。

終わってから、外にいるついでにランチしました。

加工食品や揚げ物、脂っぽいものはほぼ食べないので年齢のわりに何もひっかからないと思ってます
休みの日は起きてそのまま１時間のんびりお散歩。
朝動くとその日一日の代謝が上がるのでお勧めです！

私は満腹でしたけど、これで1100円て新宿価格ですよね・・・恐
実店舗の良さ

投稿日時：2023/10/13(金) 15:42

はじめましての方も、ご無沙汰しておりますの方も

こんにちは。秋ですね。

令和になってから激動で、日本に限らず新しい生活様式が生まれています。
中古車もネットで買える今・・・

やっぱりお話して今後のお付き合いも考えてちょっと値切らせてもらって
相談しやすい気の合う人（お店）から買いたい！
今ここを見てる車屋さんがいらっしゃれば、ぜひそんなお店であって欲しい。
そんなお店に選ばれるサービスを提供できるよう頑張ります

JUナビ＆JUトレード (junavi.jp)